【保健室】脳のお話続き ~小脳~
小脳は、頭の後ろ側にある小さな脳ですが、身体の動きをスムーズにする重要な役割を持っています。小脳の主な働きは・バランスを保つ・力加減を調整する・目と身体の動きを連携させる・運動を繰り返し学習する 例えば、自転車に乗るとき…
整体 横浜駅きた西口5分、鶴屋町の整骨院
保健室【体の豆知識ブログ】
小脳は、頭の後ろ側にある小さな脳ですが、身体の動きをスムーズにする重要な役割を持っています。小脳の主な働きは・バランスを保つ・力加減を調整する・目と身体の動きを連携させる・運動を繰り返し学習する 例えば、自転車に乗るとき…
保健室【体の豆知識ブログ】
脳幹の一部である延髄には、呼吸・心拍・血圧調整など生命維持には欠かせない中枢があります。また、嚥下(飲み込み)、唾液分泌、咳、くしゃみなどをコントロールする重要な役割も担っています。この延髄から出る代表的な神経が迷走神経…
保健室【体の豆知識ブログ】
私たちは普段、無意識に呼吸をしていますが、その呼吸をコントロールしている重要な場所の一つが脳幹にある「橋(きょう)」です。橋は脳幹の中央部分に位置し、上部の中脳や大脳と、下部の延髄や脊髄をつなぐ中継地点です。 ここには、…
保健室【体の豆知識ブログ】
”見る・聞く・動く”をつなぐ中枢=中脳 日常生活の中で「目で見て反応する」「音に気づいて振り向く」といった動きは当たり前のように行われています。しかし実はこれらは、脳の奥深くにある“中脳”という場所が大きく関わっています…
保健室【体の豆知識ブログ】
私たちは普段、何も考えなくても・呼吸ができる・立ったり座ったり歩いたりバランスを取る事ができる。 こうした働きは、実は第1の脳が自動でやってくれています。 。 第1の脳=PMRFとは? PMRFとは、首の奥にある脳(脳幹…
保健室【体の豆知識ブログ】
みなさん今回は整体とダイエットについてお話いたします。 みなさんはダイエットに挑戦したことはございますか? なかなか体重が減らない、見た目の変化が出にくいなど気になる部分は多いと思います。短期間で結果を求めるあまり、お薬…
保健室【体の豆知識ブログ】
皆さんは、脚を攣ったことはありますか? 寝ている間や、運動を始める前や、伸びをしようとした時など。。その瞬間は様々ですが、実はただの水分不足ではなく、腰の歪みが関係している可能性があります。 では、なぜ腰が悪いから足が攣…
保健室【体の豆知識ブログ】
今回は肩甲骨についてお話します。皆さんは肩甲骨がどのような動きをしてどういう作用をする筋肉がついているかご存じですか?いわゆる、四十肩五十肩や、生活習慣の中で姿勢の悪さや寝方によっては年齢関係なく肩を痛めることはあります…
保健室【体の豆知識ブログ】
新年明けましておめでとうございます。 今年も皆様のお身体にしっかりと向き合い、「あっ、ラクになった!」と笑顔になってもらえるように全力で頑張ってまいりますので安心してご来院ください。 コロナ禍以降、患者様の足が遠のきなか…
保健室【体の豆知識ブログ】
皆さんは、風邪の引き始めにはどんな対処をおこなっていますか?手洗いうがいはもちろんですが、近年消毒する機会が多かったり,そもそもの免疫力が下がってしまう環境が多い時代だと思います。ですが、そんな環境にもやはり対応していか…