【保健室】風邪のお灸

皆さんは、風邪の引き始めにはどんな対処をおこなっていますか？手洗いうがいはもちろんですが、近年消毒する機会が多かったり,そもそもの免疫力が下がってしまう環境が多い時代だと思います。ですが、そんな環境にもやはり対応していかないといけないですよね。

そこで当院では、風邪の初期症状や喉の痛みに対してお灸をおすすめしています。芯から冷えてしまった体にはお風呂のお湯に浸かるなどの対処法もありますが、なかなか熱いお風呂に沢山浸かったからといって体が温まるということはありません。　

特に肩回りの冷えは、風邪に直結します。ですので、外出の際、寒くて肩が上がっていたり普段から力が抜けず力んでいる方は尚更、筋肉の動きが鈍くなり血液循環も悪くなり治りにくくもなります。

この時期ですと、脚が冷えて寝れない・顔ばかり火照ってしまいふらつくなど季節的な悩みも出てきますね。ですが、寝れないという悩みは同時に自律神経が乱れる原因にもなります。自律神経が乱れると自分で治すことはとても難しくなってきます。こういう症状が出た場合は、骨格的な歪みの改善をすることはもちろん、お灸は自律神経を整え免疫力を高める効果も期待できますので平衡して施術するのもおすすめです。